Indicatie
Vitamine D draagt bij tot de weerstand of immuniteit1, het behoud van sterke botten2 en de werking van spieren3 . Lekkere smelttablet (75 st.) met citroensmaak voor volwassenen.
Wat doet vitamine D of zonnevitamine?
Vitamine D is goed voor:
ยท De weerstand, afweer of immuniteit1
ยท Het Behoud van sterke botten2
ยท De werking van spieren3
Waar komt vitamine D vandaan?
ยท De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht.
ยท Vitamine D wordt immers aangemaakt door de huid onder invloed van uv-stralen van de zon.
In de wintermaanden schijnt de zon niet krachtig genoeg om vitamine D op die manier aan te maken en bovendien is een voldoende opname van vitamine D via de voeding niet gemakkelijk.
Wat is de belangrijkste taak van vitamine D?
ยท Het handhaven van een normale opname van calcium door de darmen en het vastzetten van het calcium op de botten.
ยท Vitamine D is belangrijk voor het behoud van normale botten
ยท Vitamine D is belangrijk voor de normale werking van het immuunsysteem (immuniteit, weerstand of afweer).
Een vitamine D-tekort komt trouwens meestal voor zonder dat we dit zelf merken, aangezien het effect van een tekort niet direct voelbaar is.
